Ben je zo oud als je je voelt? Nederlanders voelen zich massaal jonger

We worden natuurlijk allemaal ouder, maar dat betekent niet dat we ons ook oud vóélen. Sterker nog: uit nieuw onderzoek van Hallmark onder 2.515 Nederlanders blijkt dat ruim driekwart zich jonger voelt dan hun echte leeftijd.

En dat doet iets met hoe we naar ouder worden kijken.

Leeftijd is maar een getal

Volgens het onderzoekvoelt 47% van de ondervraagden zich ‘een beetje jonger’ dan ze zijn, en 31% zelfs ‘veel jonger’. Vrouwen voelen zich vaker ‘veel jonger’ (33%) dan mannen (27%). Slechts 3% van de Nederlanders voelt zich ouder dan hun paspoort doet vermoeden. Liegen over onze leeftijd doen we dan ook bijna niet. Slechts een kleine groep gaf toe zich ooit jonger (7%) of juist ouder (5%) te hebben voorgedaan. En meestal niet uit schaamte, maar gewoon omdat het zo uitkwam. Op een date, in een sollicitatiegesprek, of voor de lol. Achter de motivatie om te liegen zit wel een duidelijk verschil: wie zich ouder voordeed, wilde vaak serieus genomen worden. Wie zichzelf juist jonger voordeed, hoopte vooral jeugdig of aantrekkelijker over te komen.

Geen stress

Onze jonge mindset werkt door: een kwart van de Nederlanders (25%) ziet ouder worden als iets positiefs, en 22% is vooral nieuwsgierig naar wat nog komt. Voor de meesten is het simpelweg geen groot ding: ruim een derde (34%) zegt er nauwelijks bij stil te staan. Slechts een kleine groep koppelt ouder worden aan iets negatiefs, zoals verlies van energie (10%) of omdat het zorgen (9%) met zich meebrengt.

‘Rimpels? Die horen erbij’

We zien ze wel, die grijze haren en kraaienpootjes. Maar maken we ons er druk om? Niet echt. 40% van de Nederlanders accepteert de zichtbare tekenen van het ouder worden gewoon zoals ze zijn en 18% laat het gebeuren zonder er überhaupt bij stil te staan. Een deel doet wel wat moeite: 14% probeert tekenen van veroudering te verbergen met bijvoorbeeld kleding of geverfd haar. Één op de tien probeert bewuster te leven, met extra aandacht voor beweging of voeding. Slechts een klein deel (2%) geeft eerlijk aan te kiezen voor behandelingen zoals botox of cosmetische ingrepen.

De nadruk op jong

Opvallend is dat bijna 80% van de Nederlanders zich niet of nauwelijks druk maakt over jong blijven. Maar... dat geldt vooral voor mensen die altijd eerlijk zijn over hun leeftijd. Heb je jezelf ooit jonger voorgedaan op een date, op LinkedIn of gewoon bij de kapper? Dan is de kans groter dat jij wél druk voelt om dat jeugdige plaatje hoog te houden. Toch vindt 70% van de Nederlanders dat er in onze samenleving nog altijd te veel nadruk ligt op er jeugdig uitzien. Vooral in de media en reclame (29%), op sociale media (23%) en in de modewereld (19%) voelen we die druk. Ook de wereld van sport, wellness en gezondheidsadviezen legt volgens sommigen de lat hoog. Slechts een klein deel merkt het op de werkvloer of ziet het terug bij anderen in hun persoonlijke omgeving. Meer resultaten van het onderzoek over ouder worden vind je hier.